У сучасному світі, де швидкість інформації і змін постійно зростає, здатність пріоритизувати завдання, управляти стресом і відновлювати енергію стає критичною. Люди, які мають розвинуті навички самоменеджменту, здатні досягти більшого рівня продуктивності, зберігати баланс між роботою та особистим життям, а також зменшувати ймовірність вигорання.
Для цього потрібен певний рівень саморозвитку, саморегулювання, самовиховання та багато інших «само»-характеристик, що є не що інше, як самоменеджмент мета якого полягає в тому, щоб максимально використовувати власні можливості, свідомо керувати плином свого життя, (самовизначатися) і переборювати зовнішні обставини як на роботі, так в особистому житті.
Самоменеджмент - це навичка ефективного управління собою, своїм часом, енергією та ресурсами
- Викладач: Бабенко Крістіна Євгеніївна
- Викладач: Кучинська Анна Миколаївна