Завдання 2
Обрати дві теми та описати:
1. Види фізичної підготовки, дайте коротку характеристику кожного виду.
2. Назвіть та опишіть основні правила особистої гігієни туриста.
3. Опишіть суб’єктивні та об’єктивниі показники, на основі яких проводять самоконтроль під час походу.
4. Наведіть приклади методів самоконтролю фізичного стану туриста під час проходження маршруту.